どこまでも歩く平熱系ブログ

30代の男が平熱高めでいろいろやってく

2018-07-17から1日間の記事一覧

砂糖断ちしてから2年半!体と人生が変わりました

ある1冊の本がきっかけで始めた砂糖断ち。気づけばもう2年半も続けていました。肥満や虫歯の原因となる砂糖をやめることで僕にどんな変化が起こったのか?報告していこうと思います。正直、体も人生も以前と比べて段違いに良くなりました。